高校生の休日「ひとり時間」の過ごし方
最多はYouTube
脱スマホ目指す人も
平日は部活動や課題などに追われる高校生にとって、「休日のひとり時間」はリフレッシュのための大切な時間だ。LINE公式アカウント「高校生新聞編集部」をフォローしてくれている読者の高校生に「ひとり時間の過ごし方」についてアンケートを実施、105人から回答を得た。寄せられた声の一部を紹介する。（中平野恵）
休日のひとり時間は平均8時間32分
アンケートでは、ひとり時間を「通常の食事や睡眠などを除いた、ひとりで自由に使える時間」と定義した。 高校生の土日を合わせたひとり時間は、平均8時間32分だった。「3時間以上6時間未満」に該当する人が一番多く、32％だった。
1位はYouTube 音楽、勉強と続く
休日のひとり時間、何に使う？
ひとり時間の過ごし方について、複数選択で答えてもらった。最も回答が多かったのはYouTube（81.0%）で、音楽を聴く（74.3%）、勉強（66.7%）、ゴロゴロする（51.4％）、昼寝（49.5％）と続いた。 SNSではInstagramが48.5％と一番多く、「暇になった時にインスタを見る」（イルカエル・3年）と、習慣になっているという声もあった。Xは28.6％、TikTokは16.2％、BeReal.は7.6％だった。
【YouTube】息抜きにちょうどよい
勉強の合間に推しグループのYouTubeを見ている。（ソフィー・3年） 14時になったら昼ごはんを食べながらYouTubeを2時間見る。（かてきん・3年） 英語に多く触れるために、海外の方のブログをYouTubeで視聴している。（ラビス・2年）
【音楽】「ながら時間」に最適
好きな音楽を聞きながら、工作をしたり絵を描く時間は欠かせない。（ハヌル・2年） 勉強のやる気が出ない時はヘッドホンをして、爆音で音楽を聞きながら数学をひたすら解く。（つなまよ・3年）
【勉強】目標に向け、休日も勉強
受験生になってから、休日は10時間以上自主学習ができるように頑張っている。（るる・3年） 取りたい資格が4つあり、取得に向けて勉強をしている。（かなっぺ・2年）
【ゴロゴロ・昼寝】疲れを取る
寝ているかゴロゴロしているか、ご飯かおやつを食べているかがほとんど。ひとり時間を有効に使いたいが、土日に部活があり、疲れ、甘えもあって実行に移せていない。（まち・2年）
【その他】映画鑑賞、お菓子作り、神社へお出かけ、ランニング…
スマホとの付き合い方を考え、時間を有効活用しようとする意識も見られた。
スマホをいじってしまうと、せっかくの空き時間を無駄にしたと損をした気分になるので
趣味の映画鑑賞に出掛けることが多い（なっぴー・2年）
おうち時間を充実させている人も。
お菓子作りが好きで、ケーキやクッキーなどを作っている。
家族に分けて食べきってもらっている（笑）（サンズイ・3年）
ひたすらぼーっとしたり、YouTubeを見たり、Spotifyで音楽を聴いたり
妄想にふけったり。
休日は基本、人と会いたくないので、ひたすら家にこもる。
インドアは楽しいぞ！（ハム・1年） 一方で、外に出かけるという人もいた。
歴史好きなのも相まって、神社やお寺に行く。併設されたカフェで飲み物を飲みながら本を読むのが大好き。（しおごま・2年） 早朝か夕方に散歩やランニングをしたり、本屋さんや無印用品に買い物に行ったりすることが多い。（水瀬・2年）
