こんにちは。
こちらもそうですが
朝は野菜等で
他
何も食べないのなら
バナナ、一本だけでも
朝食代わりになるという事で。。。
これは
凄く有難いなと
思いました(;^_^A
野菜、ちょっとした魚（イワシ等】
あとプロテイン
メインでしたが
野菜、プロテイン、魚
バナナ、一本
これで
朝の始まりを
しかも無駄なく完了できるのであれば
凄く効率よく
しかも楽に食を終わらす事が出来るので☆
勿論
食べものが好きな人は
ガンガン好きなの食べると
思いますが
それはそれで好きだから食べると良いと思いますが☆
