お疲れ様でした。

こんばんわ～

今日は

天気的にも

気温的にも

微妙でして

正直

外動くの大好きな自分でも

外での釣行や

運動したいなと思ってましたが。。。

諦めました(;^_^A

それで家に帰って

何をしていたかと言うと。。。

家の中の

持ってる筋トレマシーンで

ボディーメンテ程度に

運動しておりました～

月曜日が

ジムの方のトレーナさんと

本腰の負荷のジムなので

家ではジムのない時は

軽く1時間～数時間しております

それをして

今日は終わりました☆