おはようございます！

おはようございます！

今日は

金曜日。。。

早朝の

まぁ、いつものノルマ【月水金】

ジムで御世話になりました～

とりあえず

今日の朝も

いつもと同じく

怪我をせずに朝を迎える事が出来ました～

この後はプロテインを飲み

朝食は完了しました！

あとは就寝の寝る前に、軽い運動。。。

と言っても、まだ朝迎えたばかりですが(笑)

この後は

仮眠して

次のスケジュールへ行きます☆