こんばんわ
明日12日は頭痛やめまいに注意らしいです
というのも
全国的に気圧下降
15日～18日も下降する所多いらしく
簡単に
言えば、低気圧の事らしいです(;^_^A
明日12日は、台風23号が四国の南から東海道沖を東へ進み
日本の東には前線を伴った低気圧が発生する見込みらしく
台風や低気圧の影響で、明日12日は全国的に気圧が下降するらしいです。
気圧変化による体調への影響度が
鹿児島では「大」、本州の太平洋側や札幌、広島、那覇では「中」の予想で
気圧変化に伴う頭痛、首や肩こり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意との事で。
また、気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく
気持ちが落ち込みやすくなることもあるそうです。
気圧の変化で症状が出た場合は、次のような対策を行うとよい
① 耳のマッサージや耳回し、首や肩のストレッチを行うと良いらしいです。
② 首・肩・背中のストレッチ(できれば全身)を行うと効果的らしいです。
③ 耳や首、肩を温めるのも有効でらしいです。
④ 気圧差や寒暖差対策には、38～40℃程度のぬるめのお湯に
10～15分ほど首までつかる入浴法が効果的のようです
気圧変化によって体調を崩しやすい方はご注意ということです(;^_^A
