やはり味はないけど良い。。。

こんばんわ

今日の夕方

もしかしなくても

夕方が

初食です

何かに鋭い集中してると

余計に

こうなります☆

もやしと

イワシ食べました。

もやしは

味はないけど【無くても良いんですが】

栄養としては

運動の妨げ、悪影響にならないので

良いですね～

イワシもですが

あとはメンテナンス運動して

プロテインを飲んで今日は食事は終わりです