今日は一日。。。ジムトレーニング

おはようございます！

今日は

一日。。。

いや半日ですね

いつもは早朝

トレーナーさんに御世話になってるんですが

今日は、半日

ジムトレーニングで

ジムに籠ります☆

やはり常に

運動していないと

不安な人間でして

もっと言えば

一日でも運動や筋トレを

していないと本当に

不安になります(;^_^A

今日は

いつもの【月水金】

に加えて追加でトレーナーさんに

御世話になる事になりました☆