最初に見えたものは？あなたに適した
「習慣化のコツ」が分かる
【心理テスト】
A.タオル
B.スニーカー
C.水
A.タオルが見えた人の診断結果
最初にタオルが見えたあなたの習慣化のコツは、「無理をしないこと」です。
タオルは、汗や汚れ、水分を拭き取るために使うもの。汗を拭くという動作から、疲れや頑張った後を意味するモチーフとして扱います。
はじめにタオルが目に入ったあなたは、無理をしないことが大切。むしろ、頑張り過ぎると続かなくなってしまいます。無理せず取り組めるような習慣を作りましょう。
B.スニーカーが見えた人の診断結果
最初にスニーカーが見えたあなたの習慣化のコツは、「形から入ること」です。
スニーカーは、運動や歩行のしやすい靴のこと。ものによっては非常に高価なものもあり、コレクションとしても人気です。この診断では、形から入ることの象徴とします。
最初にスニーカーが目に入ったあなたは、形から入ることで習慣化できそう。例えば、運動を習慣にしたいなら、運動用の服や靴を先に揃えると続きやすくなりますよ。
C.水が見えた人の診断結果
最初に水が見えたあなたの習慣化のコツは、「生活に組み込むこと」です。
水は、生きるために必要不可欠なもの。水を飲むことはもちろん、うがいや手洗い、シャワーや入浴も、多くの人にとって生活の一部です。この診断では、当たり前の象徴とします。
真っ先に水が目に入ったあなたは、生活に組み込むことが習慣化のコツ。白湯を飲むなら、毎朝歯磨きをしながらお湯を沸かす、などルーティン化すると良いですね。
