こんにちは～
今日は不覚にも。。。
体調崩してしまいました(;^_^A
流石の
気温のせいなのか。。。
いつもは
元気なんですが
この時期の
34℃という
高温の気温には
身体が完全には対応
出来なかったようです(;^_^A
今は
少し落ち着いてきましたが
うん
やはり
日頃、運動してるからと言い
大丈夫と思ってはいけないようですね(;^_^A
環境の変化と運動は
関係ない様です(;^_^A
勿論、頭痛と運動も。。。
今日は
夕方は、流石に少し涼しくなると思いますが
いつも通り
いつも以上に
外に出ないで内室に居たいと思います(;^_^A
