こんにちは
最近は
日本では
認知症。。。
しかも若い人でも
年寄りの人でも
全年齢で増えているらしいです。。。
原因は
スマホの画面のライトとか。。。
不眠症が増えたり
あと
何のために働いて生きてるか
分からないと感じながら生きている
若者が多くなり
それで、頭の中も低活性になってきているとかも
聞きましたが
テレビでは
対策とか
やってましたが
やはり。。。
目標とか
やりたい事とか
作り、それに没頭するのが一番
脳の活発化で認知や忘れ物をしない事に
良いそうです(;^_^A
こちらは。。。
今の所
身体、鍛えるとか
釣りとかで主に目標サイズで
釣行に没頭してますが
でも
対策以前に
目標がある事は凄く楽しい事なので。。。
何でも良いので是非、御互い
もちましょう☆
