今日の夜はこんばんわ 今日の夜は キャベツと ハムとトマトだけ食べました あとは、少し負荷をかけて プロテインという感じです。 こちらにとっては 米の立ち位置が。。。 というか置き配置がキャベツなんです。 なので野菜メインの主食というのは 言葉だけじゃなく 実際、真実であります☆ 身体の作りに ホントに ひたすら純粋に 徹底してるという感じなので。。。 ちなみにトマトは 心臓にもとても良いそうです☆
