おはようございます！
今日も
早朝のジムお世話になりました～
ジムトレーニング
早朝からして体動かして
気持ち良いですよね☆
と。。。
言われますが確かにスッキリするとは思いますが
気持ち良いわけではないんですね。。。
これが(;^_^A
楽した負荷で
トレーニングしてるわけでは
ないので(笑)
ただ楽して得ようとする成果は
ほぼ甘えになるので
何事も
楽してやると
ただの無駄な一連の動作を
延々と繰り返してるだけなので
苦しい事乗り越えたものだけが得られる
成果という事で
目標は、楽しない方が良いです(;^_^A
という事で
話は反れましたが
今日も
早朝からトレーナーさんに御世話になりました☆
