今日のお昼は

こんにちは

今日のお昼は。。。

トマトの丸かじり

ちゃんと洗ってますよ☆

勿論

これを食べました☆

野菜はね。。。

そうですよ

何でも

一番、素材に近い生で食べる

これが無難です☆

野菜の栄養も加工されないので

極力

本来に近いでしょうし☆

前にもいましたが

こちらは

キャベツとか

レタス

ナス等以外は

基本の野菜は

丸かじりで食べます☆