こんばんわ
続いて今日の夜は。。。
パセリでした～
健康食で
糖尿病とか
病気とか
カロリーとか
諸々
食べ物に気にしなくて
良い食材。。。
野菜、本当に助かります☆
ちなみに
パセリは
食物繊維が凄く。。。
少し食べただけで
お腹いっぱい！と
思った気になれる様です☆
脳を、一時期
お腹いっぱいと騙せるらしいです(笑)
お腹すいてるんだけど
お腹いっぱいで食べたくないという感じで。。。
筋トレしてる方は食べてるかと思いますが
その他
あまり食べたくない方は
セロリ食べると
食べる量が減ると思うので
是非、御薦めです☆
