早朝は、毎週恒例の

おはようございます

早朝は

毎週、恒例の

主に、月水金ですが

トレーナーさんと二人三脚で

ジムトレーニングで。。。

先程

ノルマ終わりました☆

こちらはこちらで

目標あり

何年もしておりますが。。。

こちらは

何かやるのに何か

そのやってる事に対して目標は

つけるので。。。

絶えない目標は

余談ですが

いつも数個あります。

目標達成したら？

それは勿論、次の目標決めます☆

これは

マシーンは

画像は変わらないので

いつものです

↓