こんにちは
最近
周りにも言われますが
何をかと言いますと。。。
ちゃんと
食べ物食べてますか？
と。。。
答えは
ちゃんと食べてますよ～！
運動に
支障が無い
最低限、必要な物
頻度だけですが。。。
主に
お菓子。。。
麺類
炭水化物以外でしたら
普通に
バランス良く
食べてます☆
特に野菜と魚の天然に近い物は
主食ですし。。。
その食事制限してて
楽しいのかというと。。。
その分
他の目標に
集中出来るので
そこは個人的に苦にはなってないのですが。。。
話反れましたが
ちゃんと食べているかと言うと
食べえる印象は無いですが
ちゃんと食べてます☆
