こんにちは～
今日のお昼は
イワシ干しを食べました～
安定の
健康食です☆
これなら
体に余計な影響
そして
カロリーの面で
かなり安心なのでね☆
こちらが
食べ物で
最も嫌なのは
美味しいもの食べると
必ず何か
体に影響してくるんですよ～(;^_^A
美味しい＝カロリー高いというのはありますし
添加物ですし。。。
なので良い体していたいなら
美味しいものを控える
美味しいもの食べたいなら
体系とか健康を多少
犠牲に代償にしましょう
という名言がありますよね(;^_^A
正にそれで
実際に自身も
昔、体験して実感しており、これは本当です。
運動してても、抑えられるけど
美味しいもの食べてる分、±0ですし。。。
(;^_^A
