こんにちは
今日のお昼は
周りの方は
お節
とか。。。
あと外食とか
お餅食べてる方
多いと思いますが
自身は。。。
こんにゃく
食べました～
そうなんです
食べ物というのは
一度
油断して食べると
そのまま
どんどん食べてしまうので
正月くらいは。。。
と油断してると
正月以降も
引き続き食べてしまう。。。
というのは
人間的に見えてるので
正月は実は健康の中で一番
食べ物好きな方には
誘惑が凄い期間だと思います(笑)
正月
太ってしまったというのは
当たり前に聞きますからね～(;^_^A
ただ
筋トレして
引き締まり
太った！は、それは成果出てるの良いですが。。。
ということで
正月の誘惑を。。。
お気をつけて(笑)
