今日は鶏肉

こんばんわ

今日は鶏肉

夜食べました～

普段は

豚肉

牛肉は

殆ど食べません(;^_^A

何故なら

鶏肉が一番

身体に安定したカロリーで

筋肉を安全に作る

要素があると聞いているからです☆

牛肉

豚肉も美味しく食べるなら問題ないのですが

体つくりに

拘るなら

鶏肉が一番良いそうです☆

あと

元々

自身、一番

鶏肉系の肉が好きなんですがね☆

ささみも好きですし☆