こんばんわ

今日も充実して

 

充実と言うのは

体調崩さずという意味ですよ☆

何か特別

楽しい事が

あったわけではないです☆

 

いつも通り

野菜を中心に食べて

 

ちなみに夜はピーマン食べました☆

ピーマン」は生のまま"塩昆布ごま油”であえるとおいしい。切って ...

野菜食べてるから

体調

崩しにくいと

自身では思ってます

 

それでも崩す時は崩すんですがね(;^_^A

 

 

今日12月

1日。。。

 

年の最後の月初めは

 

 

問題なく過ごせて何よりでした☆