おはようございます。
今日の早朝は
釣行～
というわけではなく
パーソナル体制の
ジムトレーニングのノルマをこなしてきました～
やはり
筋トレは
一人で
やらない方が
個人的には良いなと
思います。
一人だと加減とか程度とか
適正なのが判断難しいですからね
ちゃんと
トレーナー居た方が良いです。
お金を投資してでも・・・
ちなみに自身は
ビルダーみたいな
マッチョは目指していなく
減量も目指さなくなりました
細くて重量のある体が理想なので
でも筋肉の数値は全然気にしてません
そこは、トレーナーさんが
してくれてるので興味は無いので(笑)
ということで
早朝、負荷をかけてきました☆
それでは
今日は
全国、雨の予報でしたが
天気は勿論ハズレてて
良い天気なので
良い一日を☆
