今日の御昼は

こんにちは

今日の御昼は

ささみを食べました。

ささみは

筋トレしてる方は

食事制限して

その中で食べる

食べ物ですが

自身は

流石に

そこまでしてないですが

むしろ

普段

ささみは食べない位ですが(笑)

今日は

食べました☆

筋トレしてても

一応

ボリュームありすぎるのは

無理ですが

そこまでは徹底してないので

食べてます☆