こんばんわ
今日は
野菜としては
もやしを食べました
安くて
野菜では
見た目とは違い
かなりの栄養バランスを
持っている
最高の野菜なのですが。。。
やはり
世間では
見た目からして
もやしばかり食べてると
体壊すよと言われている様です
【ちゃんと別のものも食べてますがね(;^_^A】
貧困＝もやし生活
みたいな事も言われますけど
自身は。。。
安いのではなく
むしろ高くても
もやしは
食べますがね(笑)
運動との組み合わせの食べ物に良いですし。
逆にボリューム重視の食べ物のほうが
余程
身体に悪いです(;^_^A
