こんばんわ
なぜか老けない人の
「特徴」
姿勢が良い
年齢は日々重ねるものなのに、まったく老けて
見えない人っていませんか？
今回は、そんな老けない人の
特徴と老けない人になるための方法を紹介します。
毎日の小さな積み重ねで
いつまでも若々しさを保っていきましょう。
意外なことに、若見えには「姿勢が大事」という
意見が最も多く見られました。
中には
「少なくても週4でヨガに通って、姿勢を保つ為の筋肉つけてる」など
美しい姿勢をキープするために努力している人も。
髪に艶とボリュームがある
髪の毛と並んで、やはり肌の美しさも若見えのポイントと考える人が多いようです。
ネット上には
「若さを保つには乾燥が大敵」
「手にも年齢が出るので
家事や仕事の時間以外はマメにハンドクリームを塗るようにしている」
「美容整形してシミがない人より、シミがあるけどハリがある肌のほうが若々しく見える」
などの意見がありました。
笑顔を絶やさない
自分の好きなものに夢中になっている
やはり趣味に打ち込むなど
自分の好きなことに
夢中になっている人は内面から輝いて若々しく見えるもの。
それは大多数の人が共感するようで
「何かに打ち込んでいる姿は、年齢を超えて魅力的」と好きなことに熱中している人に
皆好感を抱くようです。現在趣味がある人は年齢を重ねてますます打ち込み
いま夢中になれる趣味がない人はぜひこれから積極的に
家に閉じこもらない
年を重ねるにつれ、外出がおっくうになってきたということはありませんか？
何を買うにもネットショッピングということも現代では少なくないですよね。
暑い、寒いと理由をつけて、家に閉じこもってばかりいると
「気づいたら老け込んでしまった！」ということ
になりかねません。外出が多いということは予定が多く
いろいろなことに興味をもって動いている証です。
なかには
「趣味が多い人は生き生きしている」
「毎日活動的で楽しそうな人は体型や年齢関係なく若々しく感じる」という意見も。
自分の好きなものに夢中になる行為と似ていますが
やはり外に出て人と会ったり
何かに挑戦したりすることもまた若さを保つ秘訣と言えます。
若い人たちと接している
また、人間関係も重要。若く見える人は
気持ちも若い人が多いですよね。気持ちから若くいる秘訣として
「若い彼氏を作る」「若い人たちと接する」ということを挙げている人もいました。
なかには、「年輩の人と話すと人生経験から勉強になるけど
若い人と話すと最近の流行などがわかるので気持ちも若くなる」という意見も。
また、こんな興味深いエピソードを投稿している人もいました。
「学生のころの恩師と再会し、年齢を聞いたら想像より若くてびっくり。
秘訣を聞いたら『毎日若い子たちと関わってるせいで
脳が同年代だと錯覚しているせいだと思う』って。
言われてみれば若く見える先生は私たちと同じ目線で話を聞いて
生徒をやたら子ども扱いしないである程度対等に接してくれた先生。
上から目線で話す先生は年相応の外見だと思った」
「なるほど」という感じですよね。
年を取ると考えが凝り固まったりすることも多いので
内面の若さを保つためには、若い人と交流を持つということも大事だそうです。
以上老けない方が
無意識でしている事柄集めてみました☆
