こんばんわ
今日のお昼
そして
今日に限らずなんですが
本当に
ほぼ毎日
運動してる
自分の体としては
野菜料理
特に
野菜炒めは
なんの躊躇いもなく食べれて
助かってます(;^_^A
もやしの料理も美味しいですが
やはり
野菜以外のも勿論食べる時は食べますが
一瞬、裏で考えてるんですよ(笑)
平然と食べてる様に見えますがね
その点
野菜はカロリー少ないですし
体型バランスも崩さなく
運動に励めるので
気持ち的にも
栄養的にも
一番食べやすい
料理です☆
その中で
一番最初に思いつくのが
野菜炒めと言う事です(笑)
