おはようございます☆

おはようございます☆

今日は

ジムトレーニング

早朝の

首の筋肉の痛みの件で

様子見て

一日分

療養とりました(;^_^A

今日の朝は

いつも通り

水曜日の感じで

起きてしまいました(笑)

今日の朝は

いつもと何が違うのは

風が凄く強い

休んだ日に

強い風が定期的に吹いてる。。。

これも何か感じます(笑)

次のジムは金曜日なので

3日分空くので

体のメンテナンス的な事はしながら

かるい事は

家では運動したいな～

とは思います。

ではでは

強風ですが

充実な一日になりますように☆

ではでは～