今日は早朝から

おはようございます。

今日は

一週間に3回ある

週始めの

ジムのトレーニングに行ってきます。

朝の５時からトレーナさんが待ってて頂いて

筋トレ

アシスタントしてくれてるのですが。。。

7時までは

ずっとトレーニングしてるので

記事が更新されるのはそれ以降

数時間経ってからなんですね(笑)

とりあえず

日課のなので

この時間は

行く準備中です。

朝は

もう寒気なので

寝ている方は

寒くしない様に

またエアコンに気を付けて

暖かく朝を迎えて下さいね☆

では

また後程

【ブログに】来ます☆