30分昼寝

お昼ご飯を食べないと日中寒くなる。お昼ご飯を食べると昼に眠くなる。

最近は昼食食べて30分昼寝をする。パワースナップだったかなんだかを取り入れたらわりかし午後からも調子が良い。