リフレーミング | 【広島 熊野】アラフィフ 管理栄養士 からのメッセージ

【広島 熊野】アラフィフ 管理栄養士 からのメッセージ

食と心と体を日々調律して、ご縁ある方々と輝きを放ちあって共生していくことを大切にしています

ぎりぎり間に合いました~

毎日ブログを更新する!!

と決めたので・・・・


「わずか」と思えることでも、私の発見や再確認をシェアしていただければうれしいです。


さて、今年度も折り返しました。

私、人事異動で環境の変化や人間関係の構築に戸惑ってました。あせる

(だいぶ落ち着いたという方が正確かも・・・)

その状況を、自分なりに乗り越えられたのは、リフレームのおかげ音譜


「自分に乗り越える力があるから、やってくるんだぁ」とか・・・富士山


私は、少し九星気学を学んだことがあるのですが、私は今年「隠忍」の年なのです。

したがって、「こだわりすぎず、時の流れに身を任せる年なんだぁ」と漂流する感覚で過ごす。船

(柳のように根っこはしっかりしてるけど、地表の部分はゆらゆらとしてる感覚で過ごすようにしてます)

少し大変なことが来ても、自分なりに乗り切るように、思考をシフトすることができるようになりました。プレゼント


へこむことももちろんありますが、そんな自分も許しつつ、とらえ方を自分の成長につながるように意味づけする。


和田裕美さんの陽転思考も、とっても参考にしてます。