【広島 熊野】アラフィフ 管理栄養士 からのメッセージ

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【管理栄養士からのメッセージ】二十四節気　小満の頃の暮らし　アラフィフの管理栄養士のうららか日和＃アラフィフ＃管理栄養士＃季節の食事第8回目は「小満」の頃の暮らしアラフィフ管理栄養士の日常のご紹介地上には陽の気が満ち始める時期です。これからやってくる本格的な夏に向けての準備が大切ですね。真夏は五行では「火」のエネルギー、拡散の極みの季節でもありますが、小満はそのほんの入り口というイメージ。夏にエネルギーを消...

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健康は自然の力がつくるもの

ようこそ

筆の里　熊野町の管理栄養士

ピアチェーレ

みな子です

今日の広島は、

強い雨が降っています

例年は二十四節気の小満が

過ぎたころに入梅ですが、

明日5/21の小満より

随分早く入梅しました。

コツコツと二週間ごとに

動画をアップしております

第8回目は「小満」の頃の暮らしを

アラフィフ管理栄養士の目線でお伝えしております。

地上には陽の気が満ち始める時期です。

これからやってくる本格的な夏に向けての準備が大切ですね。

真夏は五行では「火」のエネルギー、拡散の極みの季節でもありますが、

小満はそのほんの入り口というイメージ。

夏にエネルギーを消耗すると、

「のぼせ、動機、頭痛」などが出やすくなります。

「興奮、おしゃべりが止まらない」と言ったこともイエローサインです。

今年は入梅が早く、少し落ち着いた日々を過ごすように、天からのプレゼントかもしれませんね～

この時期の旬である、びわの効用や新玉ねぎの蒸し煮もご紹介しています。

これは、新玉ねぎだからこそおいしいので、逃さず作ってみてくださいね。

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【管理栄養士からのメッセージ】春本番　生命が芽吹く清明のころの過ごし方　宮島　厳島神社　弥山のエネルギーをお届けします#季節の食事　＃管理栄養士　＃デトックスみな子の心育ごはん第５回目は「清明」のころのお話今回は宮島　厳島神社　弥山のエネルギーもお届けします✨春本番、清らかで明るい春の日を受けて、草木が芽吹く季節。🌱心もからだも躍動感を感じる季節です。外の清々しい氣をたくさん取り入れるのに、お散歩がおすすめ！！特に怒りやイライ...

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【募集】4月・5月の予定

ようこそ

筆の里　熊野町の管理栄養士

ピアチェーレ

みな子です

新学期・新生活のスタートの時期ですね～

4月がスタートして、1週間

今年の桜は早く咲き始めました

例年だわが家の近くは今の時期が

さくらの本番ですが

すっかり葉桜になっています

季節の移り変わりを肌で感じること

本当に大切です

今の時期の過ごし方は

こちらの動画をぜひご覧くださいね

好評をいただいている

開運食のコンサルティング

みな子さんとお話しできて癒された～とか、

そんな視点があったんですね～

アドバイスをいただいて、やってみたら、

身体が楽になりました～など

喜びのお声を励みにコツコツと続けております

モニター企画のご感想

セッションのご感想

【4月のご予約可能日程】
受付可能時間　9：00～17：00　　
４月１４日（水）
４月２３日（金）
４月３０日（金）

【５月のご予約可能日程】
受付可能時間　9：00～17：00　　
５月７日（金）一粒万倍日
５月1２日（水）新月
５月20日（木）一粒万倍日

お申込みはこちらから
ご希望の日時を第三希望までご記入くださいませ

※その他の日も、調整可能な場合がありますので、お気軽にお問い合わせくださいませ

日々のお食事はあなたの今と未来を創ります

どんな食材を選択し

どんな調理法を選択し

どんな味付けをし

どのように食べるのか

日々の食事で

あなたの身体と心が整い

ご機嫌で

運氣の波に乗りやすくなるのです

管理栄養士・

マクロビオティック九星氣学鑑定士の

ピアチェーレみな子が、
お食事で開運ポイントをお伝えします。

【こんな方におススメです】

🍀もっとお肌つやつやになりたいあなた

🍀いつまでもキラキラ輝いていたいあなた

🍀最近ちょっと疲れやすいあなた

🍀毎朝すっきり目覚めたいあなた

🍀心も体もピカピカになりたいあなた

🍀美腸に興味のあるあなた

🍀食事で開運に興味があるあなた

あなたのお誕生日から読み解くおすすめのお食事で、

いつまでもキラキラ輝くあなたでいられたら、

素敵だと思いませんか？

【料金】50分で5,000円

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管理栄養士みなママからのメッセージ　離乳食スタート編　おかゆを作ろう＃管理栄養士＃離乳食＃おかゆ保健所や保健センターで約1万人の子育てママをサポートした実績を持つ管理栄養士「みなママ」です。子育てママたちの育児不安やちょっとしたお困りごとを解決するお役に立てると嬉しく思い動画配信をスタートしました。今回は離乳食のスタートおかゆづくりについてお話しています。消化吸収の良さはもちろん...

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お役に立つうれしさ

ようこそ

筆の里　熊野町の管理栄養士

ピアチェーレ

みな子です

今日の広島は、

結構しっかり目の雨です

昨日は、東日本大震災10周年

あまりにも、大きなことで言葉になりません

大切な家族

大切な人を失って初めて

気が付くことがあります。

私も、1年半前に人生のまさかに直面し

「生かされている」ことを

痛感しました。

そして、

少しずつ

どなたかのお役に立つことをと

私にできることをとｔｒｙ＆ｔｒｙです

昨日は、zoomで子育てママさんのお食事相談でした。

すこし、気持ちが楽になっていただくことができました。

アドバイスさせていただいたことを

早速取り入れていただき、

お写真送っていただき、

嬉しい限りです

そして、

YouTubeデビューもしております

『【ご案内】サロンのメニュー』ようこそ本音で自由に生きるピアチェーレみな子です女性限定サロンピアチェーレみな子のサロンメニューのご案内です。マクロビオティック九星氣学鑑定士、管理…

ご提供するメニューも少しずつ

変化させながら

今はこんな感じに

ameblo.jp

こちらもまだ、受け付けていますので、

お気軽にお問い合わせくださいね

『３月の予定』ようこそ筆の里　熊野町の管理栄養士ピアチェーレみな子です今日は、桃の節句ですね～桃は邪気を払いよもぎも浄化の代名詞行事食には先人の叡智が込められています …

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管理栄養士からのメッセージ「啓蟄」のころのお食事のお話＃季節の食事＃管理栄養士みな子の心育ごはん、第3回目は「啓蟄」のころの食事のお話春はデトックスの季節です。排泄を促すことは大切です。青菜やかんきつ類、切り干し大根などで体内に溜まった脂肪をデトックスすることをはもちろん、朝日を浴びて、身体をしっかり動かし、燃焼系の身体にすることも大切です！！陰陽五行の木のエネルギ...

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３月の予定

ようこそ

筆の里　熊野町の管理栄養士

ピアチェーレ

みな子です

今日は、桃の節句ですね～

桃は邪気を払い

よもぎも浄化の代名詞

行事食には

先人の叡智が込められています

大事につぎの世にも送りたいですね

とりわけ、自然界の秩序に基づいた

食生活を営んでいくスキルは

これからますます大切なスキルになっていくでしょう

お食事も季節のものを

自分の体調や運氣に合わせて選択していくことで

心もからだも穏かになって

生きやすくなるんだぁと実感できて

おもしろい

こちらの動画もご覧いただけると嬉しいです

好評をいただいている

開運食のコンサルティング

みな子さんとお話しできて癒された～とか、

そんな視点があったんですね～など

喜びのお声を励みにコツコツと続けております

モニター企画のご感想

セッションのご感想

【3月のご予約可能日程】
受付可能時間　9：00～17：00　　
３月12日（金）大安
３月16日（火）大安
３月28日（日）PMのみ　大安

お申込みはこちらから
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※その他の日も、調整可能な場合がありますので、お気軽にお問い合わせくださいませ

日々のお食事はあなたの今と未来を創ります

どんな食材を選択し

どんな調理法を選択し

どんな味付けをし

どのように食べるのか

日々の食事で

あなたの身体と心が整い

ご機嫌で

運氣の波に乗りやすくなるのです

管理栄養士・

マクロビオティック九星氣学鑑定士の

ピアチェーレみな子が、
お食事で開運ポイントをお伝えします。

【こんな方におススメです】

🍀もっとお肌つやつやになりたいあなた

🍀いつまでもキラキラ輝いていたいあなた

🍀最近ちょっと疲れやすいあなた

🍀毎朝すっきり目覚めたいあなた

🍀心も体もピカピカになりたいあなた

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🍀食事で開運に興味があるあなた

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【料金】50分で5,000円

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