2021/03/21

生理1週間前になり、体が言うことを聞きません。。

ダル重くてベットから起きられず、ずるずる。。

1週間前までは調子良くジムに行って習慣化出来てきてたのに、行く気にならない。。

日常生活で精一杯で体を動かす余力がないという感じ。。

とにかく眠いしとにかくだるい😭

体鍛えてる女性は生理どう乗り越えてるんだろう…？😭