消費

ブログネタ：食欲の秋、どうやってカロリーをコントロールしてる？ 参加中

私は食べた分スポーツで消費している派！

晩飯がとんかつ。

明朝
割り増しで走ってやるわい！

食欲の秋、どうやってカロリー調整してる？

• カロリーは気にしないで食欲全開
• 食べた分スポーツで消費している
• 食べる量や種類で調整している
• カロリーや糖質ゼロ飲料を選ぶ
• 調整を試みても食欲に負ける…
• 食べたり飲んだりに興味がない

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