双極性障害なのか

自分の感情をコントロール出来ないときがあります。

 

 

そういえば中学の頃からそうだったかも。

 

 

家族や周囲の人に迷惑をかけてきました。

 

 

最近もまた感情が爆発してしまいトラブルを起こしてしまいましたショボーン

 

 

もうダメ。自分が嫌い。どうしたらいいんだろう。

 

 

周囲の人たちも私のことが嫌いでしょう。

 

 

私は病気なのか。短気なのか。更年期なのか。

 

 

病気に行く勇気がないので色々検索したら

 

 

双極性障害に該当しそうな気がします。

 

 

自分で治せる解決法はないのか、自問自答する日々です。