あなたは、こんなことしていませんか？？
自分の中にある「ない」ばかりを探していませんか？？
あれがない、
これがない、
時間がない・・・
そもそも、私たちの脳って
「ない」ということを認識できないように
なっているそうで
だから、
自分の中にある「ある」に
いかに気がつくのかが大事！！
そして、その「ある」に対して
感謝していくことが、もっと大事であります！
私も、ノートに書いてみるとか
寝る前に５つ感謝を述べるとか
いろいろ実践しています。
気がつくんですよね、やっぱりいろんなことに。
そして、いかに自分は豊かであるのか、
たくさんのあるを
持ち合わせているのかってね。
なので、
もし、自分に投げかける言葉が「ない」に
なっていたら
ちょっと立ち止まって、
あなたの中に、どんな「ある」がありましたか？
自分と対話して、自分の感情を見つめてみましょう。
答えは、自分の中にしかないから。