こんなことありませんか？
家事に仕事にと毎日奮闘している自分に対して
夫はボソッと「なんかお前も年取ったな〜」とか言ってくる。
こんなこと言われたら、一瞬フリーズしちゃうよね。
無性に腹の底から怒りが込み上げてくる。
今日は、そんな嫌なことを言われた時のコミュニケーションについて
星読みの観点からお伝えします。
相手に言われた嫌なことに反応して、
自分の中に怒りを感じてしまうことってありますよね？
ひどい場合には、反応した瞬間
相手に対して、罵倒してしまってたり。
私もつい、言われた言葉に反応して、その感じる怒りに身を任せては
思ってもないひどいことを言い返したりして相手を傷つけてました・・・。
それって、
自分は10の天体が影響しているという前提で
星読みの観点から考えると
まさに自分の内なる火星の存在に目もくれずただただ、
怒りに身を任せていた状態ってこと。
火星は、強力な火のパワーだから
当然ながら内側で感じた怒りもメラメラと燃え上がってしまう。
ただ、そんな怒りの裏側には
「その人なりの価値観や、信念」が隠されているの。
それは、まさに自分がもっとも大切にしていることで
自分が向かいたい方向ですよね。
例えば、私だったら
必死に毎日育児と家事と仕事をこなしているのに、
夫は労うどころか、
「お前って雑なんだよ〜」と言われてそりゃもう爆発ですよ。
当然、相手とも関係性が壊れてしまい、
自分の奥底の伝えたいことを伝えきれない。
私は、
本当は見知らぬ土地で心細くて、
でも必死に初めての育児や家事と仕事をこなす毎日。
1日が目まぐるしく終わり、時間が流れていく寂しさを感じていて不安だった。
「私はいつも不安から焦ってしまい、うまくいかないこともあるかもしれない」
と、こんな風に伝えられていたら喧嘩することもなかった。
だから、まず最初はその怒り自体を感じることがとても大切なこと。
強力な火のパワー火星の役割は、
自分の意見を伝えるときや物事を前進する力にもなるのです。
だから、自分の内側で感じた寂しい気持ちやこうしてほしいって気持ちを
相手の受け取りやすい表現に変えて伝えることで
相手も冷静に受け止めて返してくれるようになる。
でもでも、頭ではわかっているけど、
つい、刺激に反応して怒ってしまう。
でもね、刺激と反応の間にはスペースがある。
そのスペースに意識をして、
怒りの奥にある自分の気持ちや感情をを知ることで
相手に本当の気持ちを伝えられるし、
結果、自分の希望が叶いやすくなる。