こんにちは〜



お久しぶりでございます


またサボってた。テヘ♡





今日は一緒のお休みだったので、
朝からインフルエンザ予防接種へ




今年はコロナの影響で?

インフルエンザ予防接種は
お子様とご老人優先にするらしく、
いつもの診療所はまだやってない💧


私が行っている内科で
やっと始まったので
今年はこちらで受けることに


小児科もやっているのと、
大人のインフル予防接種を
近所のどこもまだやってないのと、で
めちゃめちゃ混むらしく、

8時過ぎから並んで
一番にやってもらえました


ツレ、夜中の2時就寝だったのに
おつかれさまデース♪



お値段も3000円、と
これまでの所よりお安く、

ツレの会社に申請を出すための
領収書も
何も言わなくても
条件に合った形式で
出してくださった上に!


「早くから並んでいただいて
ごめんなさいね〜」


ってスタッフの方が
言ってくださったの!


忙しくてバタバタしてるのにね


この病院で予防接種を受けると、
大人もこどもも、

30分待ってから
帰ることになります


ひどい『副反応』が出ないか見るために、
接種が終わった患者さんが
30分間過ごすためのお部屋が
待合室とは別に設置してあるんですよ



院長先生、見たところ、
もう80歳前なので、
そんな長くは続けてもらえないかもなぁ💧


いい病院が近所にあって
ありがたいです♪




それではブログをサボっていた間の
晩ごはんをダイジェストで!






ツレが夜中までの勤務だった日の
おつまみに


レシピ検索して
『チーズタッカルビ』を
つくってみました!


二人分くらいできてしまって・・・


でも、あまりにも美味しくて、
お酒と楽しんだ後で
ごはんに乗せて完食キラキラ



ほんっまに美味しかった!

またつくろう!!



  
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 海老フライの日




*海老フライ&ホタテフライ
*大根、里芋、厚揚げの煮物
*豚肉と小松菜と舞茸の炒めもの
*なめこと豆腐の赤出し
*白ごはん


大きめの海老が安かったので
おうちでパン粉をつけました

相方はお魚売場で
ベビーホタテにパン粉をつけて
売ってあるやつ
(を、オフシールげっと。)



ツレが珍しく
煮物を気に入ってくれました





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揚げ鶏のピリ辛ねぎソース



*揚げ鶏のピリ辛ねぎソース
*厚揚げと小松菜の煮びたし
*豆もやしのナムルにキムチのせ
*お味噌汁
*ごはん


鶏もも肉がお安かったので
買ってありました


パックじゃない包装のものが
あったので買ってみました

中身も値段も同じ

エコのために
これからはこういうふうになるかな?



数日前につくった
豆もやしのナムルに
キムチをのせただけー





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『悪魔の肉鍋』



いつも聞いているラジオで
取り上げられていた
美味しい鍋スープ



熊本のラーメンスープみたいな味






シメは細麺のラーメンで!



話題になるだけあって
美味しかった♡



一度は食べてみないとね♪


 

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 鮭の塩糀漬け


*鮭の塩糀漬け
*がんもと小松菜の煮物
*キュウリとカニかまのポン酢和え
*大根サラダ
*お味噌汁
*白ごはん



よく売り出しになる
チリ産の塩鮭

そのままだと
脂っこいのにペラっと薄くて
カサカサの身なので、

塩糀にひと晩漬けました


めちゃしっとりとして
美味しくなるよー




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カニかまの天津飯


*カニかまの天津飯
*サラダ
*お味噌汁



普通に定食スタイルの
おかずをつくっていましたが、


18時半すぎに、

「忙しかったから
今からお弁当食べる
晩ごはん減らしといてね」

と、お知らせが来たので

予定のおかずは
翌朝のお弁当にスライドしました

 

 
カニかまの天津飯は
こちらのレシピ



ツレも大好きで
激リピしています♡



野菜が足りないので
具だくさんのお味噌汁







予定のメニューは
お弁当にスライド〜


チキンチャップ
ジャーマンポテト
こんにゃくとゴボウの煮物




こんな感じの数日でしたー