最近の出勤前の朝ごはん
今日の朝ごはんは何もなさそうだー
と、
お弁当作る時に、卵２個で
玉子焼きを作って
半分残しておきました
ウインナーもね
野菜がないときは
トマトを食べたらええんや！
と、今さら気づく（笑）
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充実してますねー
お腹へってたんかな？
しらすごはんが大好きで
二割引の日はいつも買っちゃう
大葉のせん切りとごまをごはんにのっけて
美味しいお醤油をチタッとかけて
いただくのー
たまらんっ♡
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しらす、食べ尽くし
毎日でもいいな♡
卵はだし巻き味でオムレツ
あと、ほら
学んだから
卵でタンパク質、トマトでビタミンっ♪
朝も手軽に栄養バランスとれるっ
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朝から煮物もいいね
しらすと納豆の次に好きなのっけごはんは
鮭！！！
塩鮭を焼いてほぐしてから
小分け冷凍してあるの
自分だけのためにっ
大葉を一枚、細く切ることも
美味しくいただくためには
厭わないのー
あさりのお味噌汁も♡
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ひとり飲みの翌日
急にお弁当とか言うからさー
時間なくなって
残り物チーンして
おべんとの残りの焼肉チョイ乗せで
がーーーっと
かっこんだ
んまぁ、時間ないなりに
気楽に食べてます
朝ごはんは大切。