おはようございます。
フミの朝ごはん。
昨日はのどがイガイガしてなかなか寝付けませんでした。
冷房をつけたまま寝ているからだとは思うのですが、暑すぎてなしでは寝られません。
京都は確かに暑い所ですが、夜になっても気温が30℃から下がらないのはちょっとキツいですなぁ。
フミの朝ごはん。
ネギ塩豆腐つくね
鶏レバーのソース煮
豆苗とツナと人参の炒め煮
牛すじ煮
お味噌汁(豆腐、揚げ、ワカメ)
もち麦ごはん、梅納豆
朝からタンパク質モーリモリですね♪
昨日はお寿司空振りで、早く帰宅できたので、赤札げっとのひき肉などで作り置きをしました。
レバーとか食べたくなったのは、やはり体力が落ちてきているのかな？？
まぁ朝からこれだけ食べられたら上等ですよね☺
行ってきます👋😃