おはようございます。




なんかね、風邪っぽい。

喉が変やなー、とは思ってたんやけど。

鼻水でてきたし、チョイ熱っぽい。



でも、食べたけど、ガッツリ。




クマフミの朝ごはん。


チーズ入り玉子焼き
ほうれん草のソテー
豚バラと筍の豆板醤炒め
筍ごはんおにぎり
お味噌汁(筍、玉ねぎ)


残り物で朝から筍たーっぷり。

美味しゅうごじゃいまちた。



行ってきます👋😃