【お昼ごはん】焼おにぎり。

こんにちは。






今日のお昼ごはん。



⚫焼おにぎり
⚫玉子焼き
⚫ほうれん草のゴマ和え
⚫大根とえのきと揚げとワカメのお味噌汁



炊きたてごはんに、醤油とみりんを2:1の割合＋ほんだし、を混ぜて、小さめに握って、トースターで片面5分焼きました。

残った醤油とみりんをハケでさっと塗ってからひっくり返して、もう片面も5分。

その間に玉子焼きを作って、

昨日、茹でておいたほうれん草でゴマ和えを。






あとフルーツがあったらバランス良かったかな？



さ、顔描いて、お買い物サッと済ませて、明日からのシミュレーションしなきゃー。