こんにちは。
スパセラピストのたなべ ふみこです
セラピストは身体が資本
ということで
ということではら りこさんの
『1day美人体セミナー！骨盤編』に
参加してきました(o^^o)
普段私はセラピストとして
身体の不調を抱えているお客様に
「身体の中心部分である骨盤はとっても大事ですよ」と
」とお伝えすることが多いのですが
りこさんのセミナーを受けて
本当に本当に骨盤は大事だなぁと痛感しました。
ついつい多くの女性がやってしまいがちな
脚を組む、いつも同じ肩で荷物を持つetc…により
骨盤や背骨に歪みが生じる
↓
身体はバランスをとるために
更に歪みが生まれる
↓
背骨から出ている神経が圧迫される
↓
神経が潰され、神経伝達がうまくいかなくなる
↓
神経は臓器に繋がっているため
身体に様々な不調が起こる
↓
ゆくゆくは病気に…
歪みは放っておいたら本当に怖いですね
大切なのは
自分の身体が今どういう状態にあるのか
まずは把握すること。
そして
今の身体を作っているのは
自分自身であることを知る。
日々の身体の使い方や癖を見直すことが
第一歩に繋がります
沢山の気づきを与えてくれる
とっても楽しく勉強になるセミナーでした
りこさんありがとうございます(◍´◡`◍)
自分の身体に意識を向けるって
本当に本当に大切
一生付き合う自分の身体を
大切にしたいですね
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りこさんのブログ