「良い仕事がしたいと頑張っている人を応援したい！」コーチの伊藤史子です
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
これからしばらくは、私が行っている「コーチング」について掲載していきますので、
よろしくお願いします。
私の場合は、「コーチング」をメインとし、
必要に応じてカウンセリングや、
キャリアコンサルティングを行っています。
そして、ただ「セッションをして終わり」ではなく、
セッション後もアクションプランの振り返りや、
具体的な行動についての話し合い など、
実際に動いていくサポートも合わせて行っています。
「モネ展」の海の絵！今の時期向きかと。
今回は、私がコーチングとどうやって出会ったのか？（知ったのか？）を紹介します。
珍しく、図式化してみました。
特に、出会ったときのことを少し詳しく書きます。
産業カウンセラー資格を取った後、
定期的に講習会に参加していましたが、
ある時、「コーチング」についての講習でした。
約２０年前なので、
「コーチング」もポピュラーではなく、
「カウンセリングとどう違うの？」と
思いながら参加したのを覚えています。
そこで実演では、
講師のプロコーチが受講者の１人に悩みを聞き、
その悩みのテーマを、受講者の場所を移動させながら、
それぞれの場所で「どう感じるか？」を尋ねていました。
すると受講者は、
最初はネガティブな印象を話していたのが、
場所を移るごとに違う印象を持つようになり、
最後は、最初とは全く違う意見を話していました。
（コーチングの「視点を変える」というスキルを使っていましたね）
その変化を見て、
カウンセリングで「お辛いんですね～」と言って共感しなくても、
コーチングでクライアントが気づくと、
自ら変わっていく姿に衝撃を受け、
「これは何なんだ？」と思ったのを覚えています。
「気づくと変わる！」
この印象が強く、
その後コーチング講座を受講することになり、
プロコーチへと繋がることになりました。
視点を変えることで得られる気づき、
「気づく」ことの重要さ、
「気づき」から行動に移していく。
そうやって、変えられたり、
実現に向けて動いていく。
必要な時、サポートツールの一つとして
コーチングを、お役立てください。
モネは睡蓮以外も描くんです
なにか、お困り事、達成したい事、
ご自身の人生を振り返りたい など
ご希望に応じたサポートをします。
ご自身の仕事・やりたい事・これからの人生、
前に進めていきましょう！
応援しています！
引用・活用されたい場合は、リブログが、私のブログから得た内容である旨
表示ください。（これは喜びます！）
