夢インタビュアーのファニーです。
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「誰かのためも大切だけど、そろそろ自分のために 生きてもいいんじゃない？
旺季 志ずか 著
https://www.yodobashi.com/product/100000009002938283/
タイトルにピンっと来た私。読んでみたところ…
この本に書かれている内容が、
私がこの５年間ほど自分のしんどい体験で気づいたり、
そこから学んだりしたことが、
書かれてあったのです。
「同じこと考えている人がいるわ！」
思わず引き込まれて読み進めました。
著者は、テレビドラマの脚本家。
ご自身のテレビドラマのセリフを引用しながら書かれていて、
さすが脚本家、読み手に届く文章でとても読みやすく、
思いが伝わってきました。
私がこの５年間経験してきた、
人生の操縦桿を、自分ではなく、仕事や他人が握っている
自分の気持ちではなく、相手に合わせないといけない
自分を大切にしないから、他人が許せない
そんな気づきに対し
（過去のブログ「価値観を緩めて、自分を大切にする」の中にたくさん書き溜めてます）
「こういう風にしたら良いんだよ」
と、本の中でメッセージしてくださってます。
「『自分を大切にする』とは、『自分の好き』を大事にすること。
人に合わせないこと。そして、自分の『望み』を自分で叶えること」
「『あなたのまま』で魅力的で、愛する人を惹きつける引力を持つためには、あなたの『ど真ん中』を、『あなた』という存在で満たすこと」
「罪悪感ほどなんの役にも立たないものはない」
「罪悪感は、無価値感と並んで感情の中でも周波数の重いもの。幸せをつくる周波数は、ホッとする軽い波動『ワクワク』。『罪悪感』は、それと最も遠いもの、それを感じている限り、決して幸せにはなれない」
「仮面をつけ、デキるふりをしなくても、弱い私のままでそこに存在してもいい」
私が一番響いた言葉は
「『本当の自分を生きる』とは、人生の操縦席に自分を置き、自分の表現をして生きること」
この、「自分の表現をする」が
すでに与えられた才能や能力・強みを生かして仕事をする
働くことではないか！？
と私は考えています。
私自身も、人生の中心に自分を置き、
自分が人生の操縦桿を握り、
能力や才能が天から与えられたギフトであるなら
与えられた能力を使う生き方をしていきたいと考えています。
そして、他の方も「そうしたい！」と願う方がいれば
コーチングなり、教えることでも、
手助けをしていきたいです。
夢インタビュー、またはコーチングも
タイミングが合った時にご連絡くださいね！
