昨年の今頃から起きた、大きな気づきをシェアしたいと思います。
同じような思いをした・している方は沢山いらっしゃると思うので。
参考になれば幸いです。
２０１５年秋のフェイスブックへの投稿から。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
昨年秋からFBへの投稿をあまりしてなかったのですが、
実は昨年秋から、自分の内で変容が起きてました。
昨年１０月末に「ちとえ藤堂塾」での学びをきっかけに、
自分の価値観が自分を縛り付け、自分自身が自分を認めない・
赦してないものだから、ましてやちゃんとやっていない他人が
許せない！
そこから、マイコーチとのコーチングやお勧め頂いた本から
「価値観を緩める」ことを学び、頑張ること・頑張りすぎる事を
休んでいました。
自分が頼まれもしないのに、人の事まで取り込んで
「自分がやらねば」と勝手に背負い込んで無理をし、
それが認めて貰えない・評価されない！と、
だんだん自己犠牲感が強化されて恨み節になっていく。
メンタルの病休者が出てめちゃ大変だった当時も、何一つも
上司からねぎらいの言葉も無かったけど、今から思えば、
私が好きで（喜んで）人の分まで働いてるとしか見られて
無かったんでしょうね。
だから、普段から頑張りすぎてしまう人、自分より人を
優先してしまう人は、
「世の為、人の為」は宜しいこととして言われるけど、
自分を疎かにしてまで、自分を痛めつけてまで、
優先するもんじゃ無い！
じゃないと、私のように生き霊一歩手前まで行ってしまいますよ！
自分も周りも苦しくなってしまう。
もっと、自分を大事に、自分を中心に据えて生きましょう！
（まだまだ気づきがあるので、続きはまた）
夢インタビュー、タイミングが合った時にご連絡くださいね！
〈連絡先〉facebookでのメッセージ
（https://www.facebook.com/fumiko.itoh.969）
又は、下記へメールで
fmk_fusse_lunaire☆yahoo.co.jp(☆を＠に置き換えてください）