朝7時30分起床。
夫
に
「規則正しい生活をしろよ」
と言われ、起こされる。
病気のせいでもあるけれど
私
は、ロングスリーパーです。
おまけに次女👧のコロナのせいで
昨日から気持ちが重い。
けれど夫に誘われて、
二駅先まで散歩に出掛けた。
途中いつものカフェに寄り、
クリームたっぷりのアイスキャラメルラテ
をいただいた。
甘くて美味しい
カフェイン摂取して元気を出す。
山の上のパン屋さんに行き、
昼食用のパンを買う。
帰りは雨が降りそうだったので
一駅電車に乗り、残りを歩いた。
万歩計で11000歩、歩いた。
決まった時間に起きて
散歩に出掛ける事が出来ているのは
夫のおかげ。感謝です
昼食はおやきパンと
人参と焼豚のサンドイッチと
サラダを食べた。
量が多かったので、
サンドイッチは夕食用に残した。
午後は録画した「虎に翼」を観る。
これが今の私にとっての
規則正しい生活かな〜。