脂肪が燃焼しやすく？

この前、グレープフルーツの香りを嗅ぐと燃焼しやすくなると言っていた。

運動する前に１０分間嗅げばいいらしい。

毎日グレープフルーツを買うわけにもいかないので、グレープフルーツの精油を買ってみた。

お風呂に入れてもいい香りがするらしい。（燃焼効果は不明）

しばらく、家を出る前に嗅ぐことにしよう。