こんにちは(*´∀｀*)水谷です
日に日に夜がどんどん長くなる今日この頃です。
今日のお話は
ボケないための日常の中でできる脳活性法を
お隣 ラ・フランス亭のまみこさんに教えていただきましたので
ご紹介いたします。
日本人なら誰しもが使うお箸の使いかたを綺麗におこなうだけなのですが
①右手でお箸を箸置きから取る
②右手のお箸を左手で受け持つ
③右手でお箸を使用する形で持ちかえる
④食材を口に運び、箸置きにお箸をおきよく咀嚼
この①～④を繰り返すだけでボケない脳へとなれるそうです
。
簡単ですが続けるとなるとなかなか大変そうですね
少ししづつでもチャレンジしていきたいと思います。
みなさまも興味がございましたら是非ぜひ
それでは(*´∀｀)ノ