目覚め!こんにちは曇っていましたが晴れてきましたね!今日の朝目覚めがあまりよくなかったので少しでも目覚めがよくなる方法を調べて見ました!枕に宣誓をするといいみたいです!大声で5~6回繰り返す。脳が大事な用件として記憶し眠ってる間にその記憶を整理して定着させるので、目覚めやすくなるみたいです!朝は苦手なので試してみたいと思います!!