最近、ちょっと体調が悪いジャッキーです
のどが痛くて
今日は学校から帰って来て
足の病院に行ってきました
結果。。。腱鞘炎（けんしょうえん）でした
うぅ・・・南部あやうし
はよ走れるようになるように頑張る！！
☆今日食べた物☆
朝： 食パン （マーガリン） 1枚
レタスサラダ
グラタン 少々
チーズ 1個
昼： ごはん
卵焼き 3切れ
豚肉＆キャベツ
切干大根
みかん 3切れ
キウイ 1切れ
牛乳 1本
夜： ごはん 茶碗1/3杯
ステーキ 1枚
ブロッコリー 1個
ニンジン 3個
刺身
パピコ 1本
こんにゃく畑 1個
ヤバい・・・
ちょっとリバウンドしちゃった
気が緩んでるんだね(´･ω･`)
ぼちぼち頑張ます
←おいｗ
でわ～
↑これぶちおもろい