一人の時間、ネガティヴな気持ちになる時があります。この世の中で自分の居場所はどこにあるんだろうと寂しく孤独を感じます。
昔、友人が、信用できるのは自分自身だけと言っていたことを思い出しました。自分は自分を裏切ることはないからって。その時はこの子はどんな辛いことを経験したのって不思議に思っただけでしたが、今はその言葉の意味がよくわかります。寂しさや孤独、心の隙間は、人に埋めてもらうこともできますが、それは一時的な場合もあります。結局、自分自身で埋める努力をしない限り、自立はできないのだと思います。
自分を知ってもらいたい、孤独を癒してもらいたいと自分の欲求を相手に押し付けても、相手の欲求を無視することになります。
大変な状況下でも、ネガティヴな自分自身をコントロールできる、客観的な自分を持てるようになりたいです。
そのためには、自分に自信をつけることだと思います。人と比べて劣等感を覚えたり、自分の考えや選択に自信が持てないことがあります。そういう時は、自分が自信を持てる何かを探すことだと思います。私は音楽が大好きなので音楽だ けは誰にも負けないって思えるように音楽にのめり込みたいと思います。
あとは、幅広い知識を身につけ、それに対する自分の考えをきちんと持つことだと思います。自分を裏切らない自分を育てることで、自分が自分を助け、支えてくれると思います。人に頼ったり甘えたりすることも、必要なことですが、自分を成長させることが今の自分にとって必要なことだと思います。